left kick days
left kick days » 日記 » スポーツジム3年目6回目(通算93回目)
運動時間終了30分前に駆け込み。のんびり歩こうかと思っていたらプールがガラガラで、1レーンを丸々使えそうだったので泳ぎに変更。約30分間で700mほど泳ぐ。ビート板を使って下半身だけとか上半身だけなんて泳ぎ方もしたので、距離・時間は大したことはないが体は疲れた。
« 前の記事へ
次の記事へ »