スポーツジム2回目

　いったん帰って晩飯とケーキを食べてからジムへ。今日も水泳。マシンの方は今日も大混雑だったがプールはフツーの入り。1時間半ほど泳いだり歩いたりして、風呂入って帰宅。

　スピードを競うと苦しいのだろうが、のんびりと体を動かしているだけで気持ちいいもんですな。歩くときは体を大きくねじるようにしたり、足を振り上げたりと自己流ながらいろいろやってみている。ガチガチに固まっていた骨盤の周りが少しスムーズに動くようになった気がする。