筋トレの後でジョギングやったらヘロヘロになっちまった。単純な疲れじゃなくて別の原因っぽい感じだったな。あわててスポーツドリンク買って飲んだけどあまり回復せず。プールは熱くなった体をちょっと冷ます程度に留めて退散。
2007年5月18日
スポーツジム19回目
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