スポーツジム40回目

　忙しい日だったがなんとか21時過ぎにケリがつきけり。22時過ぎにジムへ。耳の調子が悪くプールはやめておいた方がいいかなとも思ったが、それを言い訳にして楽な方へ行ってしまいそうな気がしたので頑張ってみた。

　40分ほど水中ウォーキング一筋。1kmちょっと歩いて、腰に疲れを感じたのでジャグジーにつかり、あとは風呂入っておしまい。これなら耳も大丈夫（たぶん）。

　今週はたぶん今日だけになってしまうな。元取れんなあ。