仕事が終わって「さあ、ジムに行かなくちゃ」と一生懸命自分を鼓舞していたらチリチリと腹が痛くなり、プールに行くような状況ではなくなってしまった。「しなくちゃ」なんて強く思い込んだのがいけなかったんだろうなあ。自然に行きたくなるような精神状態に持っていくのがいいんだろうな。行きたくないなと思っているときは素直に行かない方が身体にも心にも良さそうだ。
2008年6月 6日
腹痛
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