22時40分ごろジム入り。すぐに着替えてプールへ。1kmちょっと泳いで23時40分に出発。いいペースだ。家に帰ってホッピーで乾杯してカレーライスを食べる。
最近はカレーライスにも「ハーフ」（盛りじゃなくて、カロリーの方）があるんだね。昔「もし登場したら笑えるね」と言っていた『カルピスウォーターライト』も本当に登場したし、世の中どんどん薄まっているような感じですな。
2009年7月 7日
スポーツジム3年目8回目（通算95回目）
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